Jumat, 29 Agustus 2014

Manfaat buah naga untuk kesehatan dan diet

Manfaat buah naga untuk kesehatan dan dietKhasiat  Buah Naga Untuk Bayi
Khasiat buah naga memang dikenal sangat baik bagi kesehatan tubuh manusia. Buah yang memiliki bentuk eksotis mulai digemari dan dicari para pecinta buah karena khasiatnya untuk kesehatan tubuh. Khasiat buah naga menjadi manfaat semua kalangan usia tak terkecuali  untuk bayi. Khasiat  buah naga untuk bayi  Tingginya kandungan vitamin dan mineralnya membuat buah ini semakin naik pamornya dan dianjurkan untuk berbagai kalangan usia termasuk untuk bayi. 

Manfaat buah naga

Manfaat buah naga untuk kesehatan dan diet
Manfaat buah naga untuk kesehatan dan diet
Kandungan vitamin C yang tinggi dan antioksidan  menjadikan buah naga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas. Kandungan lain yang baik untuk kesehatan mata dan menguatkan otak adalah karotin. Manfaat buah naga untuk bayi kali ini dapat anda siasati dengan menyajikannya menjadi jelly buah naga. Karena masih bayi maka untuk pengkonsumsiannya anda dapat menghaluskan jelly buah naga kemudian baru anda berikan kepada bayi anda.

Efek samping mengkonsumsi buah naga sejauh ini belum ada, sehingga khasiat  buah naga untuk bayi sangatlah berdampak baik bagi tumbuh kembang sang bayi. Tunggu apalagi segera rasakan khasiat buah naga untuk bayi.

 Manfaat Buah Naga Untuk Diet
Manfaat buah naga sudah bukan lagi rahasia publik. Di daerah asalnya yakni China, buah ini disebut dengan huo long guo karena mirip dengan naga.

Kandungan nutrisi buah naga
Kandungan kalori sebanyak 60 kkal setiap 100 gram yang berasal dari karbohidrat buah naga, yang artinya mudah diurai dan tidak membuat anda gemuk. Buah naga juga kaya serat sehingga sangat bagus untuk memperlancar sistem pencernaan. Sehingga buah naga menjadi pilihan alternatif untuk diet secara alami.
Manfaat buah naga dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi berkhasiat menjaga kehalusan kulit, meningkatkan kekebalan tubuh  serta mencegah jerawat. Buah naga juga mengandung kalsium dan fosfor yang berfungsi untuk memperkuat tulang, pembentukan sel-sel,  membentuk jaringan dan membuat gigi menjadi lebih sehat.

Anda dapat mendapatkan hasil yang maksimal dari buah naga dengan membuatnya menjadi jus dan meminumnya secara rutin. Selamat mencoba  manfaat buah naga untuk diet diatas!

Manfaat buah naga untuk kesehatan jantung
Buah ini memiliki warna dominan merah dan memiliki bentuk seperti sisik ular naga, oleh sebab itu disebut dengan buah naga. Namun manfaat buah naga yang begitu besar bagi kesehatan, menjadikannya sebagai buah yang sangat populer dalam waktu singkat. Dalam hal menjaga kesehatan jantung, buah naga juga memiliki peran besar dengan sejuta kandungan tersebut diatas.

Manfaat buah naga untuk kesehatan jantung akan anda dapatkan yakni dengan rajin mengonsumsi buah naga baik dalam bentuk jus yakni pada setiap cangkir jus buah naga memiliki kandungan sekitar 100 kkal  maupun dalam bentuk buah. karena selain kandungan serat yang baik bagi kesehatan jantung, ternyata kandungan lycopene pada buah naga mampu mengobati penyakit jantung dan kanker. Untuk itu, dengan rutin mengonsumsi buah naga maka kesehatan jantung anda akan selalu terjaga. Manfaat buah naga untuk kesehatan jantung dapat anda rasakan dengan rutin mengonsumsi buah naga setiap hari. Demikian artikel mengenai manfaat buah naga untuk kesehatan jantung.